8 (3812) 48-26-15
ФРУНЗЕ 38
< На главную
Скорость роста волос во многом зависит от генетики, но кое на что все-таки можно повлиять! Если соблюдать простые правила ухода за волосами, они вскоре станут более густыми, крепкими и длинными.
Правильное питание
Большая часть волоса состоит из кератина, то есть из белка. Чтобы волосяные луковицы активно росли, в рационе необходима белковая пища. Это нежирные сорта мяса, морская рыба, овощи и фрукты, зелень, творог и орехи. Также важно не забывать регулярно пить чистую воду — она также является одной из составных частей волоса.
Витамины
С нашим образом жизни зачастую не выходит получить все необходимые витамины. Тогда можно покупать специальные комплексы или изучить, в каких продуктах содержатся нужные элементы. Для роста волосам нужны витамины группы B, а также кальций, магний, цинк и медь.
Массаж головы
Он активизирует кровообращение. К фолликулам поступает больше кислорода и питательных веществ, а это ускоряет рост волос. Лучше делать такой массаж после мытья головы по 5-7 минут.
Стрижка кончиков волос
Да, чтобы отрастить волосы, нужно регулярно их подстригать. Иначе секущийся волос продолжит расслаиваться и пойдет выше, задевая здоровую часть.
SPA-уход
Кератин очень важен для волос. От неблагоприятных факторов окружающей среды или неудачных экспериментов с волосами он может разрушаться. На помощь приходят SPA-уходы.
⠀
Процедуры помогут восстановить структуру волос, вернуть былой объем и снизить ломкость, что и приводит к их росту. Все SPA-уходы подбираются индивидуально, исходя из состояния волос и кожи головы.
Также в Serebro вы можете приобрести для себя профессиональную продукцию для волос. Наши стилисты с радостью проконсультируют вас и подберут то, что подходит именно вам.